2月6日は抹茶の日です。
抹茶の日は、心と体を整える素敵な機会よ🌱✨。
京都発祥の抹茶文化は、今や世界中で愛されているわよね。
パウダー状の抹茶を使ったお茶やスイーツはもちろん、シェイカーを使ったラテや、独自の入れ方を追求するラボなんて、楽しみ方が無限大！
抹茶の鮮やかな緑色と豊かな香りが、忙しい毎日を彩り、ひと息つける時間を作ってくれるわよ。
抹茶の日をきっかけに、伝統とモダンが融合した抹茶の魅力をたっぷり堪能してみては？
その魅力と味わい深さを知って🍵
抹茶の日は、抹茶の文化と魅力に浸りながら、その奥深さに触れる特別な日よ✨。
抹茶の歴史は奈良時代にさかのぼり、禅宗と共に伝わったと言われているの。
室町時代には抹茶を楽しむ「茶道」として日本の文化に根付いたわ。
そして現代では、和の伝統を大切にしながらもスイーツやラテなど、多様な形で進化しているの。
京都や宇治といった抹茶の本場では、歴史とモダンが融合した新しい体験が楽しめるわよ💚。
抹茶のマメ知識：ちょっとしたお茶の秘密🌿
- 抹茶は茶葉を石臼で挽いて粉末にしたものよ。通常のお茶と違い、茶葉をまるごと摂取するから栄養価が高いの。特に抗酸化作用が期待できるカテキンや、美肌に嬉しいビタミンCが豊富よ✨。
- 正しい保存方法も大切。湿気や直射日光を避けて冷蔵庫で保存すると、新鮮な香りと鮮やかな緑を長く楽しめるわ🌟。
抹茶を使った料理＆スイーツレシピ🍰🍵
①抹茶ティラミス
- 市販のスポンジに抹茶を混ぜたマスカルポーネクリームを重ね、抹茶パウダーを振りかけるだけ！見た目もおしゃれで、ホームパーティにもぴったりよ🎉。
②抹茶スムージー
- バナナ、アーモンドミルク、抹茶パウダーをブレンダーで混ぜれば完成。栄養満点の朝食代わりにおすすめよ✨。
③抹茶塩唐揚げ
- 唐揚げに抹茶塩を添えるだけで、一気に和風テイストが引き立つわ。お弁当にもおしゃれなアクセントを添えられるの💚。
お得で美味しい抹茶関連のお店の紹介☕
①「中村藤吉本店」（京都・宇治）
本格的な抹茶スイーツと抹茶そばが堪能できる名店よ。特に抹茶ゼリーパフェは濃厚な抹茶好きにおすすめ✨。
②「THE MATCHA TOKYO」（東京・表参道）
モダンな雰囲気の店内で、抹茶ラテやオーガニック抹茶スムージーが楽しめるわよ。写真映えもバッチリ💚。
③「伊藤久右衛門」（京都）
宇治抹茶を使ったスイーツやギフトが人気の老舗。お土産にもピッタリね🍵。
女性に嬉しい抹茶の魅力✨
抹茶は美容と健康の味方よ。デトックス効果が期待できるカテキンや、リラックス効果のあるテアニンがたっぷり含まれているの。
毎日の生活に取り入れれば、内側からキレイを目指せるわ🌸。
この抹茶の日に、新しいお気に入りの抹茶を見つけて、和の癒しを堪能してみてね🍃。
