毎月29日は「肉の日」よ🥩✨「肉の日」は、おいしいお肉を食べて元気をチャージする日🍖肉の日は、肉好きにはたまらない記念日よね～！
ジューシーなお肉を焼いて、食べて、心も体も大満足。焼肉の香ばしさや簡単に作れるレシピはもちろん、肉フェスで贅沢なひとときを楽しむのも素敵よ。
この特別な日に、お気に入りの焼肉店やイベントで、最高の肉料理を堪能してみてね♪
肉の日とは？
「肉の日」は、「に（2）く（9）」の語呂合わせから、毎月29日に制定されたの💡
特に、2月9日（2/9）や8月29日（8/29）は「特別な肉の日」とされていて、多くの飲食店や精肉店でキャンペーンが行われることがあるのよ✨
この日は、美味しいお肉を食べてスタミナをつけるのにぴったりな日！
お肉の種類と魅力
お肉といっても、種類によって栄養価や味わいが違うのよ🍖
牛肉は旨味が濃厚！鉄分やたんぱく質が豊富🐂
部位によって食べやすさも変わるから参考にしてね。
牛肉は、鉄分が豊富で高タンパク質！免疫力も高めてくれて美肌効果も期待できるのよ！
豚肉はビタミンB1がたっぷりで、疲労回復に効果的🐖
豚肉は、脂が甘いことから、部位によっては煮込んだり揚げたりして楽しんでみて。
なんといってもビタミンB1が豊富なの。疲労回復やストレス軽減にも効果的だしコラーゲンも豊富よ💕エネルギー補給にも最適とされていて牛肉よりも安価に食べれるわ。
鶏肉は低カロリー＆高たんぱくで、ヘルシー志向の方におすすめ🐓
今は低温調理器具も多くあることからしっとり調理したキチンをサラダに乗せたりもおすすめよ。
鶏肉は圧倒的に低カロリーで高タンパクでダイエットにも最適💕イミダゾールジペプチドが含まれるから疲労回復や消化に良いから薬膳料理にも使われたりするわ。
それぞれの特長を活かして、適量を意識しながら、おいしく食べることが健康への第一歩ね！💖
ジンギスカンに使われるラム肉は臭みが特徴的で苦手な人もいるわね。けど、鉄分やL-カルニチンっていう脂肪燃焼をサポートしてくれる成分が多く含まれるからヘルシーなのよ💕
人気の高い肉フェス情報🍖✨
「肉の日」をもっと楽しむなら、全国で開催される肉フェスに参加してみるのもおすすめよ！
毎年開催される代表的な肉フェスを紹介するわね。
主に、4月26日から5月6日に開催されているそうだけど、詳しくは調べてみてね。
イベントでは、ステーキ・焼肉・ハンバーガー・ローストビーフ丼など、さまざまな肉料理が味わえるのよ🍽️💕
肉の日に使える肉情報🛒
「肉の日」には、スーパーや精肉店でお得なセールが行われることが多いのよ！高級肉が詰まったお得なセットや「肉の日」にちなんだ割引が多かったりするわ。楽天ショップで特に人気なお肉のセットを紹介するわ🍖
肉の日を狙って、お得にお肉をゲットしましょ！
スーパーの肉もひと手間で美味しく！🥩✨
お得に手に入るスーパーのお肉も、ちょっとした工夫でグレードアップできるのよ✨
焼くまでの下準備としてできることはこれのどれかね！組み合わせもできるけど、基本は叩く→漬けるの流れよ。
漬ける時間によって柔らかくなりすぎるものもあるから20分置きに冷蔵庫から揉みながら確認してみてね。ひと手間加えるだけで、スーパーのお肉もワンランク上の味わいになるわよ💕。
肉の保存方法と鮮度を保つコツ❄️
せっかく買ったお肉、美味しく保存したいわよね。
解答は冷蔵庫でゆっくり解答するとお肉の旨味が流れにくいわよ！ちょっとした工夫で、お肉を美味しく長持ちさせられるのよ✨
肉の日でエネルギーチャージ！
美味しいお肉を食べると、心も体も元気になるわよね💪「肉の日」をきっかけに、あなたもお気に入りのお肉料理を楽しんでみて🍽️✨
素敵な「肉の日」を過ごせますように💕
